| 脊柱管狭窄症 ひざ痛、股関節痛 リウマチが大改善 下肢静脈瘤、外反母趾 ネコ背も解消 足指のばしが全身に効く |
今井一彰<みらいクリニック院長・日本病巣疾患研究所副理事長>∥解説 |
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| <1>一瞬で体が変わるとTVで大注目!足指のばしでひざ痛、腰痛、股関節痛が大改善 |
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| <2>5分と立っていられない脊柱管狭窄症の激痛が足指のばしで軽快し百名山に登頂 |
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| <3>足指のばしで足裏の激痛が2日で消えた!腰痛、ひざ痛、股関節痛もみごと一掃 |
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| <4>足指のばしでリウマチの痛みや腫れが引いた!炎症数値も劇的に下がってビックリ |
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| <5>20年来の外反母趾の痛みが解消!足指のばしで疲れもむくみも取れて足首が出現 |
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| <6>とっても気持ちがいい!足指のばしで外反母趾の激痛が劇的に軽減し浮き指も改善 |
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| <7>ダウン症の娘の外反母趾が足指のばしで改善!歩くのが速くなり転ばなくなった |
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| 記事 |
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| 隠れ脱水は浴室事故につながる危険あり!水分、ミネラルの力で冬の熱中症を予防する「ミネラル入り麦茶」 |
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| 高麗人参のパワーを最大限に引き出した《紅蔘》のトップブランド「大木製薬正官庄」 |
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| 「ヨーグルト」が心臓病リスクを低下させることが米国の大規模調査で判明! |
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| 免疫力を高めて病気に打ち勝つ力を養いガン患者の生活の質を向上させる「RBS米ぬか多糖体」 |
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| 血糖値、ヘモグロビンA1cの改善例が続出!糖尿病や合併症からの自己改善を強力に促す「アカシアポリフェノール」 |
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| 高血糖を改善して、糖尿病や肥満を撃退!食事制限・運動療法が苦手な人に最適なテンペ菌活用の「8種の野草発酵茶」 |
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| 抜群の浸透性で患部に届いて脊柱管狭窄症、ひざの激痛に効く!「エミューオイル配合クリーム」 |
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| 血管若返り7つの成分で高血圧、糖尿病、動脈硬化を撃退「発酵黒豆エキス」 |
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| ドロドロ血液をサラサラにして眼病を改善!老眼、飛蚊症、白内障、緑内障に効いているアントシアニンの宝庫「アサイべリー」 |
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| γ‐GTP、AST、ALTを下げて脂肪肝、肝炎を撃退!高血圧、骨粗鬆症、痛風、肥満にも効き免疫力も高める「焼成シジミ貝殻」 |
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| 連載 |
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| 名医・上山博康直伝!脳が喜ぶ健康防衛術<最終回> |
上山博康 |
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| 自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」 |
小林弘幸 |
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| 自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。 |
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| 定期購読のご案内 |
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| 新刊ガイド |
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| 今月の執筆者 |
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| 読者ハガキアンケート&メルマガのご案内 |
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| 次号予告・編集室 |
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| 血管が若返る最強極意 冬の血管詰まり、脳卒中 心筋梗塞をストップ!動脈硬化、糖尿病、高血圧を撃退 |
高倉伸幸<大阪大学微生物病研究所情報伝達分野教授>∥解説 |
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| <1>心筋梗塞の危機を乗り越えた!食前モズク酢&オリーブオイル納豆で血糖値も降下 |
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| <2>1週間で優位に改善!途絶えた毛細血管は高齢でも再生できると第一人者が太鼓判 |
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| <3>心臓に血栓が9個も発覚!今話題のエゴマ油&アマニ油でボロボロ血管が改善 |
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| <4>動脈硬化の根源サラダ油をまずやめよ!エゴマ油&アマニ油で血管の老化を防げ |
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| <5>血管にたまる脂肪の塊を一掃!具だくさんの野菜みそ汁は動脈硬化予防の救世主 |
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| <6>野菜みそ汁で10%超のA1cと血圧が正常化!18kgやせて動脈硬化も劇的改善 |
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| <7>缶詰でもOK!魚を食べるほど心筋梗塞リスクが大きく下がると大規模調査で判明 |
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| <8>和食に豊富な葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12をたっぷりとれば心筋梗塞は防げる |
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| <9>1カ月だけでいい!肉を控えれば悪玉コレステロールが3割減少し血管が若返る |
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| <10>毛細血管を元気にすると内臓や肌が若返る!医師のお勧めはシナモン紅茶と炭酸浴 |
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| <11>被験者全員の毛細血管が1週間で太くなり増加!シナモン紅茶でシミも薄くなった |
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| <12>両足のすね全体に赤く広がる下肢静脈瘤がきれいに消えたのはオクラ水のおかげ |
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| <13>血流を促し高齢者の縮んで丸まった毛細血管がまっすぐ伸びる1分その場足踏み |
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| <14>毎食後のかかと落としでヘモグロビンA1cがみごと降下しインスリン注射を回避 |
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| <15>手を軽く握って放すグーパー体操で握力を維持すれば心血管疾患のリスクが下がる |
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| <16>ふくらはぎのコリと太い血管を効率的に刺激!ひざ乗り押圧で全身の血流がアップ |
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| <17>ひざ乗り押圧で血流が改善し原因不明の頭痛を一掃!冷え症、肩こり、腰痛も解消 |
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| <18>ふくらはぎと足裏、足指を刺激したら4kgやせた!血圧もどんどん下がって正常化 |
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| <19>血管をやわらかくする物質が鼻呼吸で増える!鼻歌を歌えばさらに15倍に増加 |
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| <20>血管が若返り血栓を溶かすパワーがアップ!1日10分でも歩いて動脈硬化を防ごう |
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| グラフ 血管イキイキ美味レシピ |
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| グラフ 血流アップ筋トレ |
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| テレビで大反響! 酢納豆で嶋大輔さんの血圧が2週間で正常化 老眼、近視、ひざ痛が劇的改善 |
星子尚美<星子クリニック院長>∥解説 |
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| <1>酢納豆を2週間食べたら薬で下がらなかった血圧が158ミリ→110ミリに劇的降下 |
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| <2>体の毒を出して腸をリセット!糖尿病やアトピーに効くと酢納豆を医師大絶賛 |
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| <3>老眼や近視が改善し小さい文字がよく見える!酢納豆でひざ痛が消え階段スタスタ |
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| <4>薬を飲んでも下がらなかった血圧が基準値内でみごと安定!おいしい酢納豆に感謝 |
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| <5>酢納豆で真冬でも手足ポカポカ!便秘が解消して毎日快腸!夫は血圧が正常化 |
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| <6>夏になると猛烈にかゆくなる70年来の全身の湿疹が酢納豆で消失し肌ツルツル |
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| <7>アスリートが肉体改造にフル活用!脂肪を落とし疲れた内臓が元気になる酢納豆 |
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| 切り干し大根スープで12kg 8kg 6kgドカドカやせた!アトピー、便秘を一掃!肌ツルツル |
三浦直樹<みうらクリニック院長>∥解説 |
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| <1>脂肪を溶かすパワーがアップ!ぐんぐんやせると切り干し大根スープが大人気 |
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| <2>高血圧、動脈硬化、アトピー、骨粗鬆症に効くと切り干し大根スープ医師絶賛 |
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| <3>12kgやせてリバウンド知らず!切り干し大根スープで人生初のダイエットに成功 |
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| <4>切り干し大根スープで8kgやせて小顔になった!肌のキメが整いお通じも絶好調 |
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| <5>6kgするするやせてスカートゆるゆる!切り干し大根スープで腰の鈍痛が大軽減 |
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| <6>切り干し大根スープで長年のアトピーが治って仰天!重症便秘も解消し4kgやせた |
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