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仕事も人間関係もイヤなことは1週間で終わらせるコツ 貸出可

笹氣　健治／著 -- すばる舎 -- 2008.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map /159/ｻ/ 0112788039 一般 可 利用可
多度 一自 Map /498.3/ｻ/ 0710610262 一般 可 利用可

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タイトル 仕事も人間関係もイヤなことは1週間で終わらせるコツ
著者 笹氣　健治 ／著  
出版者 すばる舎
出版年 2008.6
ページ数 167p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
ISBN13桁 978-4-88399-727-5
定価 ¥1300
内容紹介 仕事と同じように、悩みにも締切を作ろう! ストレスのたまらない体質になるためのちょっとしたコツと、意識の持ち方を紹介。イヤな気分に引きずられず、ストレスのない毎日を手に入れるためのヒントが満載。

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