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日経WOMAN 2023-2 貸出可

-- -- 20230107 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map /// 0114749591 雑誌 可 利用可
長島 一雑 Map /// 0630251403 雑誌 可 利用可

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資料詳細

タイトル 日経WOMAN
出版者 日経BP
刊行頻度
大きさ 28cm
NDC分類(9版) 051.7
定価 ¥618

巻号詳細

発行日 20230107
巻号表記形 2023-2
特集内容 私が変わる!最高の時間術

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
Cover interview 吉高由里子さん 吉高由里子 9
Features 私が変わる!最高の時間術 14
最高な1年を送った人たちが増やした時間、捨てた時間 16
今年こそ、好きなこと&やりたいことに時間を使う!自分を大切にするための「私時間」のつくり方 24
他にも「やりたいこと」はいっぱい!読者486人の「時間がない!」のリアル 28
毎日が充実している人は“時間上手”朝時間 夜時間 すきま時間の達人、大集合! 30
忙しい人ほどつくりたい!私たち、「ボーッとする時間」で元気を取り戻しています 36
読者の「ムダだと思う時間」No.1だらだらスマホが劇的になくなる3ステップ 38
頑張らなくてもキレイは続く!片づけ&掃除時間を浮かすワザ30 40
多忙でも仕事と育児家事を回すテクを紹介 ワーママの心が疲れない!メリハリ時短術 44
ゲッターズ飯田さんの開運!時間術占い2023 48
冬の「腹ぷよ」即効解消メソッド 58
私たち、こうして「体重DOWN」「お腹スッキリ」に成功しました 60
<file01>料理研究家・柳澤英子さん「炭水化物もお酒もやめない!ゆる糖質オフ」ダイエット
<file02>ヨガ講師・廣田なおさん「お腹ほぐし&伸ばし」ダイエット
<file03>ダイエットエキスパート和田清香さん「好きなことしかしない!ストレスフリー」ダイエット
<file04>ダイエットサークル主宰にーよんさん「ヘルシー食材まとめ買い」ダイエット
読者も実践!迷走ダイエットから脱出できた!お腹がへこんだ人がやったこと 68
今年こそ本気の「語学力アップ」作戦! 73
働きながら学ぶ人たちが「選んだ言葉」と理由 みなさん「何語」を学んでいますか? 74
0円勉強派から積極投資派まで語学力アップに本気な人たちの学習法とかけるお金 76
低額で学ぶ?お金は惜しまない?語学の勉強にかけるお金のリアル 82
「なりたい顔」に近づく簡単メイクテク15 89
ウーマン・オブ・ザ・イヤー2023表彰式リポート 110
Regulars
私が泣いた日 原田ひ香さん(作家) 11
47都道府県発!働き女子の自己投資ライフSEASON2 72
現代ニュースのキーワードLIVE 2人が実感した物価高と円安! 池上彰 98
働くモヤモヤの解消法は哲学が教えてくれる! やらなきゃ…でも気分が重い! 102
得するWOMAN講座 108
人生の景色が変わる本 109
仕事と私Special 木村拓哉さん 112
WOMAN'S TALK 116
リレーエッセイ 妹たちへ 小島慶子さん(エッセイスト、タレント)<第1回> 小島慶子 118
読者プレゼント 121

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