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血圧がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた 貸出可

渡辺　尚彦／著 -- アスコム -- 2022.11 -- 493.25

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.2/ﾜ/血液血管 0114529464 一般 可 利用可

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タイトル 血圧がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた
著者 渡辺　尚彦 ／著  
出版者 アスコム
出版年 2022.11
ページ数 175p
大きさ 18cm
一般件名 高血圧
NDC分類(9版) 493.25
ISBN13桁 978-4-7762-1239-3
定価 ¥1400
内容紹介 35年間×24時間自分の血圧を測り続けている高血圧専門医が、効果的な降圧法をまとめる。「おかずの具は大きくする」「階段は上らずに下るだけでいい」など、無理なく続けられる減塩方法、運動、生活習慣等を紹介。

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