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確実に腹が凹む勝負の10日間 貸出可

-- 枻出版社 -- 2010.6 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一ギ１ Map /595/ｶ/ 0710665803 一般 可 利用可
長島 一芸 Map /595.6/ｶ/ 0610570574 一般 可 利用可

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タイトル 確実に腹が凹む勝負の10日間
副書名 トレーナビリティ別・4つのステップで腹を凹ませろ!
叢書名 エイムック
叢書名 サイエンス・フィットネスマガジン
出版者 枻出版社
出版年 2010.6
ページ数 144p
大きさ 29cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
ISBN13桁 978-4-7779-1642-9
定価 ¥1200
内容紹介 10日間ファスティング&エクササイズ、3週間で生活習慣を変えるライフスタイル・メソッドなど、腹を凹ませるステップをトレーナビリティ(効果実感期間)別に紹介。脂肪を燃やす賢い食べ方等も収録。

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