やまもと よしこ/著 -- 現代書館 -- 2009.7 -- 598.2

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/598.2/ヤ/ 0112888508 一般 利用可
多度 一ギ2 Map /598.2/ヤ/ 0710637638 一般 利用可
長島 閉架一 Map /598.2/ヤ/ 0610529117 一般 利用可

資料詳細

タイトル マタニティ・ウォーキング安産BOOK
著者 やまもと よしこ /著  
出版者 現代書館
出版年 2009.7
ページ数 137p
大きさ 19cm
一般件名 妊産婦 , ウォーキング
NDC分類(8版) 598.2
NDC分類(9版) 598.2
ISBN13桁 978-4-7684-3489-5
定価 ¥1200
内容紹介 運動が苦手な人に、体重管理に、体力づくりに、そして産後の体型もどしに…。ストレッチの方法から安産体操、正しいウォーキングフォーム、マッサージ&クールダウンまで、プレママのためのマタニティ・ウォーキング入門。