所蔵

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資料詳細

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目次

いろいろなキック

1 インサイドキック

2 インステップキック

3 インフロントキック

4 アウトサイドキック

5 トゥキック

6 ヒールキック

世界の キックの達人

いろいろなトラップ

1 インサイドを使う

2 インステップを使う

3 アウトサイドを使う

4 足の太ももを使う

5 足のうらを使う

6 胸を使う

7 頭を使う

おたのしみ・ハーフタイム 中西流テクニック(1)「じく足をぬく」キック

いろいろなドリブル

1 相手がいない状況でタテに進むドリブル

2 相手ディフェンスをぬきさるドリブル

世界の ドリブルの達人

いろいろなシュート

1 ドリブルシュート

世界の ドリブルシュートの達人

2 ヘディングシュート

世界の ヘディングの達人

3 ボレーシュート

世界の ボレーシュートの達人

おたのしみ・ハーフタイム 中西流テクニック(2)体幹をきたえる

いろいろなセットプレー

1 フリーキック

世界の フリーキックの達人

2 コーナーキック

3 スローイン

4 ペナルティキック

ディフェンス～守る技術～

1 1対1の攻防

2 ボールをもっていない選手をマークする

3 複数の選手でボールをうばう

4 スライディングタックル

世界の ディフェンスの達人

ゴールキーパーの技術

1 キャッチング

2 ディフレクティング

3 パンチング

4 パントキック

5 ハンドスロー

世界の セービングの達人

さくいん

はじめに

知っておきたいサッカー用語

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