森 吉臣/著 -- ベストセラーズ -- 2010.10 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/モ/ 0113149967 一般 利用可

資料詳細

タイトル 「若く見える人」の50の習慣
副書名 『幸せホルモン』が、若さの秘訣!
著者 森 吉臣 /著  
出版者 ベストセラーズ
出版年 2010.10
ページ数 124p
大きさ 21cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-584-13272-2
定価 ¥1238
内容紹介 日常生活における、あらゆる「老い」の原因の対処法を細かくチェック。脳を活性化させる習慣、若返る食生活、デトックス&レドックスの方法、ムリなく楽しくできる運動など、すぐできるアンチエイジング術をわかりやすく紹介。