丸山 淳士/著 -- 日東書院本社 -- 2012.11 -- 498.38

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/マ/ 0113383350 一般 利用可

資料詳細

タイトル いくつになっても「寝たきり」にならない3つのコツ
副書名 いつまでもいきいき楽しい生活術!!
著者 丸山 淳士 /著  
出版者 日東書院本社
出版年 2012.11
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 長寿法
NDC分類(8版) 498.38
NDC分類(9版) 498.38
ISBN13桁 978-4-528-01915-7
定価 ¥1000
内容紹介 食習慣、運動習慣、睡眠習慣。将来、寝たきりになるかならないかは、この3つの習慣の改善しだい。40代・50代のみならず、60代以降の人にも続けてほしい健康長寿術を紹介する。