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「筋肉」よりも「骨」を使え! 貸出可

甲野　善紀／[著],松村　卓／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2014.5 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一ゲ２ Map /780.7/ｺ/ 0710760265 一般 可 利用可

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タイトル 「筋肉」よりも「骨」を使え!
著者 甲野　善紀 ／[著], 松村　卓 ／[著]  
叢書名 ディスカヴァー携書
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2014.5
ページ数 254p
大きさ 18cm
一般件名 トレーニング , ストレッチング
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
ISBN13桁 978-4-7993-1491-3
定価 ¥1000
内容紹介 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く体が動かせる。武術研究の第一人者と、スポーツトレーニングの革命児が、骨の動きを重視したトレーニング法について対談する。

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