白澤 卓二/著 -- アスコム -- 2014.6 -- 498.38

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中央 一般 Map H/498.3/シ/ 0113597793 一般 利用可

資料詳細

タイトル 100歳でも元気な人の習慣
著者 白澤 卓二 /著  
出版者 アスコム
出版年 2014.6
ページ数 223p
大きさ 18cm
一般件名 長寿法
NDC分類(8版) 498.38
NDC分類(9版) 498.38
ISBN13桁 978-4-7762-0834-1
定価 ¥1100
内容紹介 1日大さじ1杯のオリーブオイルをとる、演歌を聴かない、階段と坂は這ってでも上がる…。「これ」をやれば、医者はいらない! 長寿研究の第一人者が、がん・高血圧・糖尿病・ボケ・寝たきりを遠ざける41の習慣を紹介。