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死ぬまで歩ける下半身のつくり方 貸出可

宮田　重樹／著 -- 大和書房 -- 2015.4 -- 493.185

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.1/ﾐ/介護 0113709505 一般 可 利用可

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タイトル 死ぬまで歩ける下半身のつくり方
著者 宮田　重樹 ／著  
出版者 大和書房
出版年 2015.4
ページ数 215p
大きさ 19cm
一般件名 老年医学 , 介護予防
NDC分類(8版) 493.18
NDC分類(9版) 493.185
ISBN13桁 978-4-479-78319-0
定価 ¥1400
内容紹介 いつまでも「衰えない」「痛まない」「動ける」足腰になる! 「肉も炭水化物も食べていい」「1日3分で腰にやさしい動作を習得する」…。長生きを楽しむために取り入れたい“ちょっとした習慣”を、整形外科医が紹介する。

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