小出 義雄/著 -- KADOKAWA -- 2015.11 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 一芸 Map /782.3/コ/ 0610753816 一般 利用可

資料詳細

タイトル 小出義雄のマラソンの強化書
副書名 図解
著者 小出 義雄 /著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2015.11
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782.3
ISBN13桁 978-4-04-731988-2
定価 ¥1300
内容紹介 マラソンの練習とは何か? マラソンの練習基礎から、早く走るためのコツ、レースの走り方までを解説。レースの3カ月前から行なう初~中級者向けの練習メニュー3点、ランナーのためのQ&Aなども収録。