小林 弘幸/著 -- KADOKAWA -- 2016.7 -- 498.583

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中央 一般 Map H/498.5/コ/ 0113828875 一般 利用可

資料詳細

タイトル 2週間で体が変わる「もち麦」ダイエット
副書名 腸内環境を整えながら健康的にやせる!
著者 小林 弘幸 /著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2016.7
ページ数 96p
大きさ 21cm
一般件名 大麦 , 瘦身法 , 料理
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-04-068622-6
定価 ¥1100
内容紹介 糖質制限の必要がなく、腸年齢が若返る! 1日2回もち麦ごはんを食べるだけのダイエット法を公開。美容や健康にも有効なもち麦の秘密をはじめ、もち麦の調理の基本、カンタンでおいしいレシピなどを紹介します。