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動的ストレッチメソッド 貸出可

谷本　道哉／著 -- サンマーク出版 -- 2017.9 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一ゲ２ Map /781.4/ﾀ/ 0710804295 一般 可 利用可

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タイトル 動的ストレッチメソッド
著者 谷本　道哉 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2017.9
ページ数 149p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(8版) 781.4
NDC分類(9版) 781.4
ISBN13桁 978-4-7631-3569-8
定価 ¥1300
内容紹介 カラダを大きく振るだけで、こわばり・疲れが解消! 脂肪燃焼でカラダが軽くなる! 不調や痛み、慢性疲労から解放され快適なカラダを取り戻すための方法を、写真とイラストで紹介する。

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