山本 竜隆/著,石部 晃子/著 -- アスコム -- 2020.7 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/ヤ/ 0114310576 一般 利用可

資料詳細

タイトル 漢方のプロが教える最高の体調をつくる食事術
著者 山本 竜隆 /著, 石部 晃子 /著  
出版者 アスコム
出版年 2020.7
ページ数 215p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-7762-1091-7
定価 ¥1400
内容紹介 食事は、体の不調を治す最高の療法。「疲れ型(虚証)」「乾燥型(陰虚)」など8つの体質に分けて、中国伝統医学に基づく薬膳をベースに、食材が持つ効果、体質ごとの相性、上手な取り入れ方を紹介する。チェックリスト付き。