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マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術貸出可

ゆうき　ゆう／著,Jam／マンガ -- 三笠書房 -- 2021.6 -- 159

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	一般 Map	/159/ﾕ/	0114404510	一般	可	利用可

タイトル	マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術
著者	ゆうき　ゆう／著, Jam ／マンガ
出版者	三笠書房
出版年	2021.6
ページ数	172p
大きさ	19cm
一般件名	人生訓
NDC分類(9版)	159
ISBN13桁	978-4-8379-2859-1
定価	¥1200
内容紹介	人生を思い通りに動かし、充実した日々を送るために、自制力を鍛えて自分をコントロールしよう。やっかいな自分の感情との付き合い方から、悪癖を捨てるヒントまで、「自分を上手に動かす方法」を、マンガとともに紹介する。