飯塚 浩/著 -- アチーブメント出版 -- 2022.4 -- 493.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.7/イ/こころ 0114489271 一般 貸出中

資料詳細

タイトル メンタルを強くする食習慣
副書名 小さな町の精神科の名医が教える
著者 飯塚 浩 /著  
出版者 アチーブメント出版
出版年 2022.4
ページ数 398p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , 食餌療法
NDC分類(9版) 493.79
ISBN13桁 978-4-86643-082-9
定価 ¥1400
内容紹介 ストレス解消に食べる“プチ依存症”から抜け出して、最高の体調を手に入れよう! 年間1.6万人の診療実績をもつ精神科医が、メンタルを強くする食習慣を紹介。カンナビノイド医療についても解説する。