武蔵 裕子/著 -- 主婦と生活社 -- 2022.12 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 H/596/ム/ 0114543739 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 善玉菌とやせ菌を増やすちょっ早ゆる腸活ごはん
副書名 5分10分15分で作れる
著者 武蔵 裕子 /著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2022.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
ISBN13桁 978-4-391-15845-8
定価 ¥1500
内容紹介 「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」がしっかり摂れるおいしい「腸活ごはん」で、カラダのメンテを始めよう! メインのおかずから、副菜、丼、麵ものまで、5分、10分、15分超時短レシピを収録。