ニュートン編集部/編著 -- ニュートンプレス -- 2023.4 -- 491.371

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /491.3/エ/ 0114567654 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 絵と図でよくわかる睡眠の科学
副書名 最高の眠りで最高の能力を発揮する
著者 ニュートン編集部 /編著  
叢書名 超絵解本
出版者 ニュートンプレス
出版年 2023.4
ページ数 141p
大きさ 21cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 491.371
ISBN13桁 978-4-315-52679-0
定価 ¥1345
内容紹介 正しい睡眠とはどういうものか? 快眠を手に入れるポイントは? なぜ夢を見るのか? 退屈だと眠くなるのはなぜ? 睡眠のさまざまな疑問に答えながら、睡眠の大切さや不思議さをわかりやすく紹介する。