細野 史晃/著 -- 東邦出版 -- 2014.3 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /782.3/ホ/ 0113554778 一般 利用可

資料詳細

タイトル マラソンは上半身が9割
副書名 The special method of marathon
著者 細野 史晃 /著  
出版者 東邦出版
出版年 2014.3
ページ数 219p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782.3
ISBN13桁 978-4-8094-1198-4
定価 ¥1300
内容紹介 身体の中心部を動かせば、ラクに速く走れるようになる! 「楽RUNメソッド」を開発したランニングコーチが、マラソンにおける正しい姿勢のつくり方や、ワンランク上のランナーになるトレーニングと練習法などを伝授。