吉本 尚/著 -- すばる舎 -- 2024.2 -- 498.32

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ヨ/ 0114649965 一般 利用可

資料詳細

タイトル 減酒セラピー
副書名 あなたの時間と元気を取り戻す
著者 吉本 尚 /著  
出版者 すばる舎
出版年 2024.2
ページ数 259p
大きさ 19cm
一般件名 飲酒 , アルコール依存症
NDC分類(9版) 498.32
ISBN13桁 978-4-7991-1186-4
定価 ¥1500
内容紹介 毎日のお酒をちょっと減らすだけで、仕事もプライベートも体調も驚くほど良くなる。お酒をたくさん飲み続けることで起こる危険なサインと体の変化、家飲み派も外飲み派も活用できる減酒の知恵などをまとめる。