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30日間で腸から美人になる 貸出可

新谷　弘実／著 -- マガジンハウス -- 2009.3 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/ｼ/ 0112860804 一般 可 利用可

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タイトル 30日間で腸から美人になる
著者 新谷　弘実 ／著  
出版者 マガジンハウス
出版年 2009.3
ページ数 141p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-8387-1964-8
定価 ¥1200
内容紹介 腸のケアが若さと美しさの最大の秘訣です! 腸をキレイにするポイントは「いかに食べるか」「いかに出すか」。食事からメンタルまで、体内の循環をスムーズにさせるための30日間実践プログラムを紹介。

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