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ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス 貸出可

相川　圭子／著 -- 幻冬舎 -- 2017.3 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 くらし Map /498.3/ｱ/ 0610905804 一般 可 利用可

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タイトル ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス
著者 相川　圭子 ／著  
出版者 幻冬舎
出版年 2017.3
ページ数 221p
大きさ 18cm
一般件名 ヨガ , 瞑想
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
ISBN13桁 978-4-344-03081-7
定価 ¥1100
内容紹介 心を空っぽにする、嫌いな人に感謝する、「気」を使うのではなく「愛」を使う、執着を手放す-。女性として史上初のヒマラヤ大聖者が、毎日を幸福な気持ちで満たされて生きるための瞑想的生き方を伝える。

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