蓮村 誠/著 -- PHP研究所 -- 2013.6 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 文庫 Map M/498.5/ハ/ 0113485379 一般 利用可

資料詳細

タイトル 男のからだが甦る食、老ける食
副書名 「体力・気力・精力」を復活させる26の法則
著者 蓮村 誠 /著  
叢書名 PHP文庫
出版者 PHP研究所
出版年 2013.6
ページ数 232p
大きさ 15cm
一般件名 食生活 , 健康法 , アーユルヴェーダ
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-569-76023-0
定価 ¥571
内容紹介 インドの伝承医学アーユルヴェーダの専門医が、男性力を復活させる「食べもの&食べ方のコツ」を大公開。「食事は、空腹を感じてから食べる」「食後にナッツを食べる」など、すぐに実践できて効果バツグンの方法を紹介する。