石原 結實/著 -- WAVE出版 -- 2010.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 H/498.3/イ/ 0113193098 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 男が病気にならない生き方
著者 石原 結實 /著  
出版者 WAVE出版
出版年 2010.12
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-87290-510-6
定価 ¥1300
内容紹介 がん、糖尿病、抜け毛、高血圧、うつなどの病気は、下半身を鍛えるだけで予防できる。疲れたときこそ、少し筋肉を使い、そのあとで休むことが大切。いつまでも元気でいたい男性が必ずやるべきことが満載。