和田 秀樹/著 -- 大和書房 -- 2018.4 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一哲 /159/ワ/ 0710809336 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 「こうあるべき」をやめなさい
副書名 「いまある悩みがさっと消える」9つの思考パターン
著者 和田 秀樹 /著  
出版者 大和書房
出版年 2018.4
ページ数 255p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(8版) 159
NDC分類(9版) 159
ISBN13桁 978-4-479-79642-8
定価 ¥1400
内容紹介 ありとあらゆるプレッシャーから解放される「考え方」とは? 精神科医として長年、多くの患者をみてきた著者が、自分を不幸にする「思考パターン」を断ち切る、新しい9つの考え方を紹介する。