森田 遼介/著 -- ワニブックス -- 2023.11 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 H/498.3/モ/ 0114625429 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 自律神経にいいこと大全100
著者 森田 遼介 /著  
出版者 ワニブックス
出版年 2023.11
ページ数 239p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-8470-7362-5
定価 ¥1500
内容紹介 東洋医学の知恵で、今ある不調が消える! 将来の病気リスクも下がる! ツボや生活習慣、食事法、季節のケアなど、自律神経を整えるための養生法100個を、イラストや図とともに紹介。動画を視聴できるQRコード付き。