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100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき 貸出中

村上　祥子／著 -- PHP研究所 -- 2017.3 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 H/596/ﾑ/ 0113946685 一般 可 貸出中

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タイトル 100歳まで元気でいるためのパパッと簡単!作りおき
副書名 体を丈夫にする食べ方の工夫
著者 村上　祥子 ／著  
出版者 PHP研究所
出版年 2017.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , 長寿法
NDC分類(8版) 596
NDC分類(9版) 596
ISBN13桁 978-4-569-83498-6
定価 ¥1300
内容紹介 長寿の秘訣はしっかりおいしく食べること。「しっとり鶏むね肉」「しめさば」「レンチン大根」など、パパッと簡単にできる肉・魚介・野菜の作りおきと、そのアレンジレシピを紹介。元気に長生きのコツを紹介するコラムも収録。

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