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バランスボールでキレイになる! 貸出可

飯島　庸一／監修,柿谷　朱実／監修,松原　貴弘／監修 -- 池田書店 -- 2005.7 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/595.6/ﾊﾞ/ 0112582036 一般 可 利用可
多度 一ギ１ Map /595/ﾊﾞ/ 0710428285 一般 可 利用可

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タイトル バランスボールでキレイになる!
副書名 気になる部分をシェイプアップ!!
著者 飯島　庸一 ／監修, 柿谷　朱実 ／監修, 松原　貴弘 ／監修  
出版者 池田書店
出版年 2005.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 体操
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-262-16465-9
定価 ¥1000
内容紹介 おなか、おしり、二の腕、太もも…。気になる部分をシェイプアップ。ゆがみがとれて、腰痛、肩こり、O脚、むくみが解消し、筋トレ効果でメリハリのあるボディラインに! 美人をつくるバランスボールを紹介。

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