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資料詳細

タイトル ランナーズ
出版者 アールビーズ
刊行頻度
大きさ 27cm
NDC分類(9版) 782.05
定価 ¥709

巻号詳細

発行日 20170701
巻号表記形 2017-7
特集内容 スピード走は案外カンタン!?

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
特別企画 全日本マラソンランキング 7
今夏は“ちょいスピードアップ”で速くなる! 27
今、ランナーに必要な本物のストレッチ 39
短期連載 富士登山競走 51
身体に蓄えられた「脂肪」をエネルギーに変換せよ! 千木良淳<ちぎら医院院長>∥監修 56
吉原コーチは、なぜ「歩きグセ」がついてしまったのか? 60
宮坂灯里のフルマラソン挑戦宣言! 「腹筋」毎日150回以上、欠かしてません。 95
Series
谷川真理の速いランナーに会いたい! フルマラソン1歳刻みランキング58歳の部1位 中川謙さん 中川謙 22
フォーエバー・サブフォー 山口一臣<走るジャーナリスト>∥文 58
神奈川大学「復活優勝」を目指して スタッフ6人の意思疎通が何より大切! 大後栄治<神奈川大学陸上競技部監督>∥文 63
日本を走ろう 「鬼ケ城」(三重県) 塩川真悟∥写真 64
恩師への手紙 「芝の上を裸足で走る気持ち良さ、カナダの高校生にも人気です」 66
TOP RUNNERの週間健康「ランニング」日記 ミズノのプロモーション担当は月間走行距離250km! 笹俣剛<ミズノ株式会社 48歳> 68
ウチの朝ごはん 中山竹通さん(57歳)月に1500km走った現役時代好きなだけ食べていました。 70
マイトレーニング 柳澤瑞樹さん(長野県・38歳) 多忙な農林高校教師は朝の60分で効率的に鍛える 74
高校陸上部訪問「希望の星」 横浜高等学校(神奈川県) 1人で走ることで考える力と走力が磨かれる 76
マラソンの行方 取材ノートから<61>マラソン新代表選考方針の“大ナタ”の意味 武田薫<スポーツライター>∥文 78
生涯現役ランナー宣言 鈴木堯博さん(80歳) 八十路を走る高潔な弁護士ランナー 植松二郎∥取材・文 80
ウルトラマラソン完走記 エネルギー枯渇で眠気との闘い準備不足を痛感した初100km 第1回壱岐ウルトラマラソン 木山龍泰<61歳>∥文 82
Dr.平泉のちちんぷいぷい レース中の「腰痛」は複合ストレッチで乗り切れる!? 平泉裕<昭和大学医学部整形外科学講座客員教授> 85
ランナー大好き つくばマラソンの後はランナーでいっぱい! 「Brasserie & Barフィンラガン」松島壮志さん(45歳) 87
AIMSレポートから見る世界のランニング大会事情 92
みんなのレース完走記。 掛川・新茶マラソン(静岡県) 長野マラソン(長野県) かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン(茨城県)前橋・渋川シティマラソン(群馬県) テヘランマラソン(イラン) グアムマラソン(米国) ボストンマラソン(米国) 日本横断「川の道」フットレース(東京・新潟) 96
走る仲間のひろば 「自慢したい!」「私の周りの美女ランナー」「最近の初挑戦」など投稿続々! 100
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旭川、茨城、滋賀、岡山で初開催。好評の「30Kシリーズ」14大会 55
利用者4万人のイベント募集サービス「モシコム」 84
挑戦するランナーを応援するマラソンチャレンジカップMCC 94
ランナーズマイスター養成講座 105
おトクな定期購読 106
編集後記 107
ランナーズセレクション 「100km完走を目指すランナーに使ってほしい」グッズほか 108