資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

部屋で自律神経を整える 貸出可

小林　弘幸／著 -- 興陽館 -- 2021.9 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ｺ/ 0114420870 一般 可 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 部屋で自律神経を整える
副書名 「おうちで自律神経」を整えて不調を解消!
著者 小林　弘幸 ／著  
叢書名 図解だからわかる
出版者 興陽館
出版年 2021.9
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-87723-279-5
定価 ¥908
内容紹介 朝起きたら、うがいをして、1杯の水を飲む。ゆっくりと深い呼吸をする。リラックスタイムにはチョコやナッツを食べる。自律神経のしくみを説明するとともに、部屋にいてもできる自律神経の整え方を紹介する。

ページの先頭へ