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きょうからスッキリ!快腸レシピ 貸出可

渡辺　守／監修,大越　郷子／料理制作 -- NHK出版 -- 2012.11 -- 493.46

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.4/ｷ/胃・腸 0113383335 一般 可 利用可
長島 くらし Map /493.4/ｷ/ 0610656845 一般 可 利用可

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タイトル きょうからスッキリ!快腸レシピ
著者 渡辺　守 ／監修, 大越　郷子 ／料理制作  
叢書名 生活実用シリーズ
叢書名 あなたのためのセレクトレシピ
出版者 NHK出版
出版年 2012.11
ページ数 79p
大きさ 26cm
一般件名 腸 , 便秘 , 健康法 , 食餌療法
NDC分類(8版) 493.46
NDC分類(9版) 493.46
ISBN13桁 978-4-14-199149-6
定価 ¥1300
内容紹介 腸の不調の原因は、食べ方とライフスタイルにあり! 腸の仕組みを解説した上で、便意を起こさせる食事のポイントや、不足した栄養を補って快腸になるレシピなどを紹介。コピーして使える「食べたものチェックリスト」付き。

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