森 拓郎/著 -- ワニブックス -- 2018.9 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/595.6/モ/ 0114082985 一般 利用可

資料詳細

タイトル 30日でスキニーデニムの似合う私になる
著者 森 拓郎 /著  
叢書名 美人開花シリーズ
出版者 ワニブックス
出版年 2018.9
ページ数 119p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , ストレッチング
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
ISBN13桁 978-4-8470-9710-2
定価 ¥1400
内容紹介 脚の形は、あなたが想像する以上に“根性いらず”で変えられる! 「伸ばしながら、鍛える」ことで、デニムの似合う脚をつくる「下半身やせプログラム」を紹介。ストレッチの動画解説が見られるQRコード付き。