巻号詳細

  • 1 件中、 1 件目

ランナーズ 2016-2 未所蔵

-- -- 20160201 --

所蔵

所蔵は 0 件です。現在の予約件数は 0 件です。

資料詳細

タイトル ランナーズ
出版者 アールビーズ
刊行頻度
大きさ 27cm
NDC分類(9版) 782.05
定価 ¥709

巻号詳細

発行日 20160201
巻号表記形 2016-2
特集内容 3つの効果でレース快走 マラソンは「脳力」だ!

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
TeamR2つくばマラソンで全員サブフォー! 9
マラソンは脳力 21
新連載 谷川真理が教える120日間ランニングダイエット 谷川真理 25
Race Report
11月に開催されたフルマラソンの模様を紹介 30
11月のフルマラソンをデータで分析 35
鈴木莉紗の「もっと速くなりたい!」拡大版 上り坂は「前傾」よりも「真っすぐ姿勢」!! 鈴木莉紗 41
いいえ、「かかと着地」でもいいんです 鍋倉賢治<筑波大学体育系教授>∥指導 44
ランニングコーチ座談会「箱根は思い通りにならないから面白い」 久保健二<コーチ>∥出席 48
Series
Race info「今」申し込めるフルマラソン情報 そうじゃ吉備路マラソン、五島つばきマラソン 四万十川桜マラソン、慶州さくらマラソン 掛川・新茶マラソン、宿毛マラソン 加賀温泉郷マラソン、香住ジオパークマラソン 黒部名水マラソン 36
BORN TO RUNが教えてくれたこと ベアフットランの第一人者が語った「ジーンズでだって走れるじゃないか」 松島倫明<NHK出版>∥文 47
ランナー大好き パクチーハウス東京オーナー佐谷恭さん(40歳) 食も走りも交流がテーマ。ソーシャルマラソンを楽しんでいます 53
ウチの朝ごはん 北島良子さん(39歳) 55
寝ても覚めてもサブスリー 体幹部の筋トレが失速防止の近道 吉原穣<ランニングコーチ> 56
マイトレーニング 立川幸太さん(栃木県・31歳) 気分でメニューを変える「気まぐれ走」で2時間23分を記録 58
50歳からはゼッタイに必要 股関節!股関節! 身体のブレを抑えて30km以降の失速を防ぎましょう 三田翔平<ランニングインストラクター>∥指導 60
日本を走ろう 阿波の土柱(徳島県) 塩川真悟∥写真 64
トップランナーの週間「ランニング」日記 早朝のランニングで毎日を寛容に過ごす 木村東吉<アウトドア・エッセイスト:57歳> 66
ランニングクラブ訪問 月まで走ろう会(東京都) 69
お年玉付き読者アンケート 5名様に1万円分のランナーズオリジナルグッズをプレゼント 71
高校陸上部訪問「希望の星」 國學院大學久我山中学高等学校(東京都) 72
生涯現役ランナー宣言 山嵜一夫さん(66歳) サブフォーにこだわらずにアラフォーといこうか 植松二郎∥取材・文 74
マラソンの行方 東京五輪へ延びる箱根駅伝の熱気 夏のメダルとマラソンの季語 武田薫<スポーツライター>∥文 76
東京国際大学駅伝部の「待ってろ!箱根駅伝」 いざ、箱根駅伝 失うものは「何も」ない 79
沖縄高校陸上界の目指せ「全国ビリ争い」脱出 沖縄国際大学・大城健太郎監督 岩本能史<club☆MY STAR代表>∥取材 81
山西哲郎の「言わせてもらおう」 セバスチャン・コーのフェアプレー精神 山西哲郎<ランニング伝道師>∥文 83
シンガー&ランニング・ドクター福田六花の“50歳からの”子育て奮闘記 はじめての富士登山 福田六花 85
フランスを独創的に嗜む 寒さ厳しい冬のランナーの味方たち 菅野麻美∥文・イラスト 87
World Running Topics ハーフマラソンの距離が27km!? 笹井豊<日本陸連国際委員会委員>∥文 89
日本全国・走る仲間のひろば 90
from RBS・RUNNERS
全日本ハーフマラソンランキングが始まります 7
柴又100K、2016年は6月5日 62
定期購読のお勧め 70
RUNマイルのお知らせ 84
単行本のご案内 86
ランナーズ・スクールタイミングをあなたの周りでも! 88
全国20拠点にランナー人材募集します 92
編集後記・次号予告など 93
ランナーズセレクション(オリジナルウエア)紹介 94

ページの先頭へ