田中 旨夫/著 -- 幻冬舎 -- 2019.12 -- 498.3

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資料詳細

タイトル 101歳現役医師の死なない生活
著者 田中 旨夫 /著  
出版者 幻冬舎
出版年 2019.12
ページ数 213p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-344-03551-5
定価 ¥1300
内容紹介 体によい習慣を毎日どれだけ取り入れられるかで、人の「余命」は変わる。「毎日30分の散歩」「老化を防ぐオリーブオイルをとる」「未病のサインに気づく」など、101歳の現役医師が毎日実践している45の習慣を紹介する。