雨宮 隆太/共著,橋 逸郎/共著,楊 進/監修 -- ベースボール・マガジン社 -- 2005.8 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map H/498.3/ア/ 0112481411 一般 利用可

資料詳細

タイトル はじめての呼吸法
著者 雨宮 隆太 /共著, 橋 逸郎 /共著, 楊 進 /監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2005.8
ページ数 151p
大きさ 21cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-583-03857-7
定価 ¥1800
内容紹介 呼吸ひとつでゲンキになる! 呼吸は吸う、吐く、止めるの3パターンだが、なぜこうなるのか?を知ると得られる効果は変わる。胸式呼吸、腹式呼吸、逆腹式呼吸など、すぐに実践できるシンプルなハウツーをイラスト満載で紹介。