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浜内千波の500kcalヘルシーべんとう 貸出可

浜内　千波／著 -- 大泉書店 -- 2011.9 -- 596.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/596.4/ﾊ/ 0113244065 一般 可 利用可
多度 一ギ２ Map /596.4/ﾊ/ 0710696311 一般 可 利用可
長島 くらし Map /596.4/ﾊ/HD 0610619702 一般 可 利用可

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タイトル 浜内千波の500kcalヘルシーべんとう
副書名 おいしく食べて楽にやせる!130レシピ
著者 浜内　千波 ／著  
出版者 大泉書店
出版年 2011.9
ページ数 112p
大きさ 24cm
一般件名 弁当
NDC分類(8版) 596.4
NDC分類(9版) 596.4
ISBN13桁 978-4-278-03786-9
定価 ¥1100
内容紹介 きのこオムライスべんとう、大豆ごはんべんとう、のり巻きべんとう…。カロリーオフのヘルシーべんとうをはじめ、野菜たっぷり、塩分・油控えめで体にやさしい130のレシピを紹介。晩ごはんにも活用できる裏ワザも満載。

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