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しらたきダイエット 貸出可

上島　亜紀／料理,大森　真帆／監修 -- 宙出版 -- 2015.12 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/ｶ/ 0113764682 一般 可 利用可

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タイトル しらたきダイエット
副書名 ZEN PASTA
著者 上島　亜紀 ／料理, 大森　真帆 ／監修  
出版者 宙出版
出版年 2015.12
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 こんにゃく , 瘦身法 , 料理
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-7767-9663-3
定価 ¥1100
内容紹介 1日1食、主食をしらたきに置きかえるだけの「しらたきダイエット」と、ごはんやおかずにしらたきを混ぜる「かさましダイエット」の方法を紹介する。めん料理からハンバーグまで、おいしくやせる81レシピを収録。

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