生田 哲/著,植木 もも子/料理制作・監修 -- 保健同人社 -- 2011.2 -- 493.764

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.7/イ/うつ 0113180517 一般 利用可
長島 医学 Map /493.7/イ/ 0610596504 一般 利用可

資料詳細

タイトル うつに効く食べもの、食べ方、作り方
副書名 うつの予防と解消は食を正すことから
著者 生田 哲 /著, 植木 もも子 /料理制作・監修  
出版者 保健同人社
出版年 2011.2
ページ数 143p
大きさ 26cm
一般件名 うつ病 , 食餌療法
NDC分類(8版) 493.76
NDC分類(9版) 493.764
ISBN13桁 978-4-8327-1474-8
定価 ¥1400
内容紹介 脳の不調によっておこる「うつ」。大事なことは脳を健康に保つことです。うつの予防と解消に役立つ栄養素と食べものについて解説し、脳に必要な成分をたっぷり含んだ全91品のレシピを紹介します。