柴田 真希/著 -- 世界文化社 -- 2015.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/シ/ 0113705891 一般 利用可

資料詳細

タイトル 私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。
著者 柴田 真希 /著  
出版者 世界文化社
出版年 2015.4
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活 , 穀物 , 米飯
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-418-15405-0
定価 ¥1200
内容紹介 大好きなごはんを食べながらキレイにやせて、お肌もカラダも美しくなる<美穀ごはんプログラム>を紹介。雑穀ごはんの効果を高める10食材や、体験レポートなども収録する。