| 40の症状に効く! 首・背中 ひざ 腰の手が届かない筋肉の激痛が消える! 特製ポスターつき 特効筋ほぐし大公開 腰痛 ひざ痛、座骨神経痛 頭痛、しびれが改善 不眠 便秘、夜間頻尿 ムズムズ脚にも著効 |
班目健夫<青山・まだらめクリニック院長 自律神経免疫治療研究所所長>∥解説 |
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| <1>首や背中の手が届かない筋肉や体の奥の筋肉が緩む!医師考案の特効筋ほぐし |
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| <2>耳鳴り・めまい・首こり・頭痛 自律神経が整う!目も耳も若返る首のスジ押し |
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| <3>不眠・動悸・ぜんそく ぐっすり眠れ疲労回復!呼吸が楽になる肋骨のすきま押し |
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| <4>五十肩・肩甲骨周りのコリ・猫背 腕が上がる!背すじが伸びる腕のつけ根もみ |
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| <5>肩こり・ひじの痛み テニスひじに特効!力こぶほぐしでリウマチ痛も軽快した |
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| <6>腱鞘炎・手のしびれ・こわばり 指先まで血液が行き渡り炎症をおさえる腕ほぐし |
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| <7>背中のコリ・便秘・胃痛・胃もたれ 背中が一気に緩み胃腸が活性化する腹筋押し |
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| <8>腰痛・股関節痛 足のつけ根もみで全身の筋肉がほぐれる!頭や顔の痛みも消える |
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| <9>座骨神経痛・脊柱管狭窄症 そけい部押しでお尻のコリが取れて楽に長時間歩ける |
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| <10>ひざ痛・ムズムズ脚・夜間頻尿 下半身の冷えが取れ痛みも軽減する太ももほぐし |
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| 耳鳴り、難聴、めまいは自力で治せる! |
石井正則<JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長>∥解説 |
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| <1>耳の専門医が伝授!自律神経の乱れが整い耳鳴り、耳閉感がスッキリする呼吸法 |
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| <2>首のコリが耳鳴りを招く!首の後ろの「快聴ツボ」を押したら10年来の耳鳴り消失 |
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| <3>病院で治らなかった耳鳴りが消えた!蒸しタオル療法でめまいや聴力も改善した |
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| <4>耳鳴りのゴーゴー音が蒸しタオル療法で小さくなった!熟睡できて不安感も鎮静 |
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| <5>耳の特効ツボを気持ちよく刺激する耳ひっぱりは耳鳴り、めまいの改善に役立つ |
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| <6>耳鳴りが2週間で軽減して聴こえも大改善!耳ひっぱりで医師の私は10kgやせた |
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| <7>まっすぐスタスタ歩けた!頭ほぐしでこめかみの横を刺激したらめまいが即改善 |
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| <8>低音性難聴やメニエール病に特効!患者に勧めて高い治療実績を示す水飲み療法 |
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| <9>救急車のサイレンのような左の耳鳴りと耳閉感が水飲み療法で大改善して超元気 |
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| <10>医師に見放された突発性難聴が大回復!耳鳴りにも効いた人多数の水飲み療法 |
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| <11>生命エネルギーを高め耳鳴り、難聴、めまいを撃退!「耳が若返る常備菜」ベスト3 |
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| <12>更年期以降の男性はタマネギを食え!男性ホルモンがふえ耳鳴り、めまいが改善 |
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| <13>クラシック音楽を聴くと耳の治療効果が高まる!突発性難聴の86%が完治した |
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| 健康の新常識! あなたの抜けない疲れ、不快感の原因はコレかもしれない!牛乳・小麦・砂糖をやめると乳ガン アトピー、子宮筋腫 白内障がよくなると名医9人が緊急報告! |
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| 牛乳 |
丁宗鐵<日本薬科大学学長・百済診療所所長>∥解説 |
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| <1>大学学長が緊急報告!冷たい牛乳の摂取は乳ガンや腸の難病を招く可能性がある |
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| <2>女医の私が乳ガンを克服した秘訣は牛乳をやめ乳製品や肉類を控えた食事にあり |
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| <3>患者に牛乳の中止を勧めたら子宮筋腫や卵巣囊腫、リウマチに効いた例が続出 |
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| <4>牛乳のとりすぎは脳梗塞や心筋梗塞を招く!飲むのをやめて昔の和食に戻せ |
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| <5>牛乳を控えたら白内障の白濁が軽快!緑内障の眼圧コントロールにも役立った |
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| 小麦 |
長田裕<ナガタクリニック院長>∥解説 |
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| <1>アトピー、ぜんそくを治したければ小麦などの4大アレルギー食品を中止せよ |
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| <2>今急増中の胃腸の不調、体のだるさ、頭痛、頻尿は小麦食品をやめると改善する |
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| 砂糖 |
田中一<きのくに漢方クリニック院長>∥解説 |
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| <1>「砂糖はドラッグ」と思えば甘いものがへらせリウマチ、高血圧、糖尿病が改善 |
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| <2>砂糖が腸内フローラを乱す!へらせば潰瘍性大腸炎やクローン病を改善に導く |
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| <3>砂糖代わりに人工甘味料をとると肥満や糖尿病を招くことがあるとわかってきた |
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| グラフ 牛乳・小麦・砂糖を使わず作れる 冬のヘルシー鍋 |
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| 焼きミカンで免疫アップ!メタボ、糖尿病、高血圧、骨粗鬆症を撃退 |
村上光太郎<崇城大学名誉教授・薬学博士>∥解説 |
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| <1>ミカンは焼くと甘みが増し健康効果が高まる!食べれば病気が勝手に逃げていく |
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| <2>血圧やコレステロールの上昇をおさえる!免疫力を高める焼きミカンの作り方 |
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| <3>やせやすい体になりメタボを撃退!焼きミカンは骨粗鬆症や糖尿病にも効果大 |
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| <4>父直伝!焼きミカンのまるかじりで体が芯から温まる!カゼ退治に威力を発揮 |
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| <5>朝食べると冷え症対策になり夜食べると疲れが取れる!焼きミカンでのども快調 |
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| 肝臓を温めると超健康になる!脂肪肝、肝炎 胆石が退く!大腸ガン 卵巣ガンも克服! |
中島淳<横浜市立大学大学院医学研究科肝胆膵消化器病学教室主任教授・診療部長>∥解説 |
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| <1>お酒を飲まない人に脂肪肝が増加中!肝臓をタオルで温めれば予防・改善に有効 |
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| <2>免疫療法の権威が太鼓判!肝臓を温めると免疫が高まり肝炎患者の疲労回復を促す |
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| <3>肝臓カイロを患者に勧めたら胆石が消失した!C型肝炎患者の肝機能値は半減 |
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| <4>肝臓のコンニャク湿布で熟睡できる!疲労が回復し関節痛、肝硬変の症状も軽減 |
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| <5>15年再発なし!直腸ガンを克服した私のお勧めは肝臓を温めるコンニャク湿布 |
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| <6>抗ガン剤に頼らず自力で卵巣ガンを克服した私の切り札は肝臓のコンニャク湿布 |
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| 80歳で現役バリバリ! 朝立ち復活!EDが改善して夫婦生活を再開 高血圧、脳梗塞の後遺症、糖尿病も改善! 赤ミミズの粉末 |
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| グラフ |
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| コロッケ流顔まね体操でシワ たるみ・ほうれい線 二重あごを一掃! |
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| 記事 |
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| 驚異のアントシアニン含有量で白内障、緑内障、飛蚊症、老眼を撃退!目に効くフルーツ「アサイベリー」 |
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| ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた!患部の奥深くまで浸透して痛みを消し去る「エミューオイル配合クリーム」 |
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| 高血圧の人は入浴時の突然死に要注意!“冬のヒートショック”を防ぐには「ミネラル入りむぎ茶」の常飲がお勧め |
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| 女と男の“おしっこの悩み”を即効でお助け!頻尿、尿もれ、残尿感、前立腺肥大が解消・改善する「ノコギリヤシ+ペポカボチャ」 |
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| 血糖値、ヘモグロビンA1cを改善して糖尿病や合併症、メタボも撃退する「テンペ菌発酵の野草茶」 |
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| 高い血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を強力に予防・改善する「アカシアポリフェノール」 |
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| 血管をしなやかにして血液をサラサラに!血糖値、血圧、コレステロール値が一挙に下がる「発酵黒豆エキス」 |
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| γ‐GTP、AST(GOT)、ALT(GPT)を改善!高血圧、痛風、中性脂肪、メタボ肥満にも効く!「シジミ貝殻粉末」 |
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| 連載 |
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| 俳優・岡本信人が歩いて探して採って食べる!野草の達人 |
岡本信人 |
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| 安保教授の「寿命を延ばす免疫学」 |
安保教授 |
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| 大ウソ医学にだまされない極意 |
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| ガンでもなかなか死なない人になろう |
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| 壮快情報プラザ |
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| 新刊ガイド |
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| 今月の執筆者 |
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| 次号予告・編集室 |
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| 読者ハガキアンケート |
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