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おからレシピ 貸出可

石澤　清美／著 -- 主婦の友社 -- 2013.10 -- 596.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 くらし Map /596.3/ｲ/HD 0610691552 一般 可 利用可

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タイトル おからレシピ
副書名 おいしく食べてやせる&デトックス!
著者 石澤　清美 ／著  
叢書名 食べてすこやかシリーズ
出版者 主婦の友社
出版年 2013.10
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , だいず(大豆)
NDC分類(8版) 596.3
NDC分類(9版) 596.3
ISBN13桁 978-4-07-290908-9
定価 ¥980
内容紹介 おからは食物繊維が豊富で、栄養成分をとうふ以上に多く含むのに、低カロリー&低糖質といいことずくめ。ハンバーグ、小松菜のおからあえ、塩パンケーキなど、おいしく食べて健康になれる、おからレシピ66品を紹介します。

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