森 由香子/著 -- 青春出版社 -- 2015.3 -- 498.583

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/モ/ 0113697932 一般 利用可

資料詳細

タイトル 老けない人は何を食べているのか
著者 森 由香子 /著  
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
出版者 青春出版社
出版年 2015.3
ページ数 202p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , アンチエイジング
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-413-21034-8
定価 ¥1000
内容紹介 シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった! どんな食材をどう食べればアンチエイジングできるのか、具体的な事例を挙げながら紹介する。