| 足にゴムを巻くと腰ひざ、股関節 首の激痛が消失!5kgやせてくびれ出現! |
花谷貴之<花谷接骨院院長>∥解説 |
99 |
| <1>足にゴムを巻くだけで体のゆがみが取れる!腰痛、ひざ痛、股関節痛がピタリ消失 |
|
100 |
| <2>その場で足が軽くなる!足に巻くだけで痛みが取れる「ゴムバンド整体」のやり方 |
|
102 |
| <3>重度の腰痛、頸椎ヘルニアが大軽快!足にゴムを巻いたら耳鳴り、頭痛も消えた |
|
104 |
| <4>足にゴムを巻くだけで5kgやせてくびれが出現!腰の痛みもしびれも解消した |
|
107 |
| <5>足にゴムを巻いたら夫のひざ痛が消え階段スイスイ!私はふくらはぎ痛が改善 |
|
110 |
| <6>足の裏の痛みが取れゴルフのスコア向上!足にゴムを巻いたら首の激痛も消失 |
|
112 |
| <7>即効性あり!足の中指にゴムを巻くだけで外反母趾、股関節痛、O脚が大改善 |
|
115 |
| みそ汁食べ放題ダイエット |
高嶋晏弓<日本ナチュラルビューティスト協会認定ナチュラルダイエットマスター>∥解説 |
137 |
| <1>みそ汁食べ放題で110kgが55kgに激減!過食症、便秘を克服して健康そのもの |
|
138 |
| <2>糖尿病を克服して11kgやせた!タマネギみそ汁と豚汁で見た目も若返り超元気 |
|
140 |
| <3>世界が注目するダイエット効果!赤みそは基礎代謝を上げ白みそは脂肪を燃やす |
|
142 |
| <4>12kgやせた私の定番メニュー!二つの成分でダイエットを強力に促す豆乳みそ汁 |
|
144 |
| <5>ハリウッドセレブも愛食のみそ汁はダイエットの特効薬!55kg 13kgやせた人続出 |
|
146 |
| <6>8kgやせてぽっちゃり体型が解消!みそ汁で花粉症や生理痛、便秘も改善した私 |
|
148 |
| グラフ ダイエットみそ汁美味レシピ |
|
7 |
| 食べる水素で血圧、血糖値が正常化!脳梗塞、白内障、腰、ひざ、股関節の激痛、夜間頻尿が大改善して性力大復活 |
|
165 |
| 連載 |
|
|
| ガンでもなかなか死なない人になろう |
|
134 |
| 大ウソ医学にだまされない極意 |
|
160 |
| 安保教授の「寿命を延ばす免疫学」 |
安保教授 |
162 |
| 名医に聞く 首の痛みを自分で治す |
|
184 |
| 壮快情報プラザ |
|
150 |
| 新刊ガイド |
|
169 |
| 今月の執筆者 |
|
184 |
| 次号予告・編集室 |
|
185 |
| 読者ハガキアンケート |
|
186 |
| 巻末袋とじ 飛び出すヌード大公開 |
|
|
| 免疫を高めると病気は勝手に治る!耳鳴り高血圧糖尿病ガンを撃退 |
|
19 |
| 免疫アップの四つの極意 |
安保徹<日本自律神経免疫治療研究会理事長・新潟大学名誉教授>∥解説 |
20 |
| <1>現代人の不調の最大原因・自律神経の乱れを整えれば免疫が高まり病気が治る |
|
20 |
| <2>35・8度が最低ライン!病気を招く低体温から脱出し免疫を高める四つの極意 |
|
22 |
| <3>2大ストレス源「生き方の無理」「薬の飲みすぎ」の害を知り免疫力の低下を防げ |
|
24 |
| <4>「痛み」「かゆみ」「発熱」は体の自然な治癒反応!薬でおさえると逆に治せない |
|
26 |
| <5>自律神経のバランスがすぐわかる!医師が診療に活用する自己チェック法を公開 |
|
28 |
| 耳鳴りがピタリ消えた!不眠、パニック障害うつも治った50の病気に効く爪もみ |
永野剛造<日本自律神経免疫治療研究会会長・永野医院院長>∥解説 |
30 |
| <1>自律神経を整え免疫アップ!耳鳴り、めまいからアトピーまで著効を示す爪もみ |
|
30 |
| <2>薬をへらせる!パニック障害の克服には強めに爪もみを行い自律神経を整えよ |
|
34 |
| <3>サイレンのような耳鳴りが大改善!爪もみで高血圧が正常化し暗記力も向上した |
|
36 |
| <4>むずむず脚症候群を撃退し重度の不眠が改善!爪もみで低血圧も克服でき朝が楽 |
|
38 |
| <5>気の巡りをよくし自律神経を整える!つむじ療法はうつ病や味覚障害に効果絶大 |
|
40 |
| <6>首のコリを取って免疫を高める!高血圧、うつ、耳鳴りに効いた「首のスジ押し」 |
|
42 |
| <7>口の体操「あいうべ」で免疫が高まりリウマチ、掌蹠膿疱症が大改善し薬も不要 |
|
46 |
| <8>腸のリンパの流れを促し免疫アップ!ガンやカゼを自力で防ぐ「ゆっくり呼吸」 |
|
48 |
| <9>気持ちよ～く耳かきをするとストレスで乱れた自律神経が整い免疫力が向上する |
|
52 |
| 50の病気に効く「爪もみ」のやり方写真図解 |
|
32 |
| 使い捨てカイロ、湯たんぽで体温アップ ひざ痛、脊柱管狭窄症、潰瘍性大腸炎、肺ガンも改善 |
坂井学<坂井医院院長>∥解説 |
54 |
| <1>湿布は×!使い捨てカイロで体を温めると腰痛、ひざ痛、脊柱管狭窄症が大改善 |
|
54 |
| <2>使い捨てカイロを握るだけで免疫アップ!潰瘍性大腸炎やぜんそくの症状が好転 |
|
56 |
| <3>転移性肺ガンが消えた!湯たんぽで免疫力が上がり慢性疲労、線維筋痛症も撃退 |
|
58 |
| <4>糖尿病、不整脈、突発性難聴に著効!首の後ろを温め免疫を高める脳幹マッサージ |
|
60 |
| <5>足の冷えを取り免疫力強化!リウマチ、パーキンソン病に効果絶大の温熱シャワー |
|
62 |
| <6>血管が若返る!糖尿病、高血圧が続々改善!体温を上げて免疫力を高める入浴法 |
|
64 |
| 免疫細胞が43%ふえた!高血圧、糖尿病肝臓病が続々改善ハーバード式野菜スープ |
高橋弘<麻布医院院長>∥解説 |
66 |
| <1>免疫細胞が43%増加!ガンや糖尿病、高血圧を撃退するハーバード式野菜スープ |
|
66 |
| <2>治療法のない肝臓病が野菜スープで快癒!中性脂肪値も正常化しめまいも消えた |
|
68 |
| <3>腸の免疫機能が向上!専門医が注目の成分・グルタミンが豊富な「生卵かけご飯」 |
|
70 |
| <4>自律神経を整え免疫強化!酢タマネギは糖尿病、肥満を撃退する若返りの特効食 |
|
72 |
| <5>低体温が上昇し免疫アップ!玄米で糖尿病、アトピー、子宮筋腫が改善した人続出 |
|
74 |
| <6>免疫向上には朝食を抜け!肥満も病気も撃退!毒出し効果で美肌になり性力も増強 |
|
76 |
| インフルエンザの予防接種は無効! |
母里啓子<元国立公衆衛生院疫学部感染症室長・医学博士>∥解説 |
78 |
| <1>インフルエンザは怖い病気じゃない!効果のない予防接種はやめて免疫を高めよ |
|
78 |
| <2>鎮痛剤は体を冷やして病気を招く!肩甲骨歩きで免疫力を高めるのが健康のコツ |
|
80 |
| <3>うつやアトピー、ガンを招く油に要注意!免疫を高め病気を治す油のとり方講座 |
|
82 |
| <4>牛乳は腸の免疫をくずす病気の危険因子!やめたらリウマチや卵巣囊腫が大改善 |
|
84 |
| <5>とろけるような恋愛がお勧め!幸福感に包まれると免疫機能が整い健康になる |
|
86 |
| 記事 |
|
|
| シリーズ 脳をクリアにするクリルオイル<3>心筋梗塞の予防や関節痛の緩和、生殖機能の改善にも働くオキアミの油「クリルオイル」 |
|
88 |
| 自分の善玉菌をふやして腸内改善!頑固な便秘を一掃し免疫力を高める「ラフィノース」と「米ケフィラン」 |
|
90 |
| 眼病に効く有用成分・アントシアニンの宝庫「アサイベリー」で白内障、緑内障、飛蚊症、黄斑変性症が続々改善! |
|
118 |
| 薬に頼らなくても病気が逃げだす!高血糖、高血圧、高コレステロールが続々改善した「飲む発酵黒豆エキス」 |
|
126 |
| 血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病の合併症のリスクを軽くする特効茶「テンペ菌発酵の野草茶」 |
|
152 |
