鈴木 清和/著 -- 講談社 -- 2015.9 -- 782

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /782/ス/ 0113745145 一般 利用可

資料詳細

タイトル 骨格ランニング
副書名 「筋肉」よりも「骨」で走れば速くなる!
著者 鈴木 清和 /著  
出版者 講談社
出版年 2015.9
ページ数 142p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(8版) 782
NDC分類(9版) 782
ISBN13桁 978-4-06-219327-6
定価 ¥1400
内容紹介 骨格タイプ別フォームが「自己ベスト更新」を目指すランナーの突破口! 自分の骨格にあったフォームで走る「骨格ランニング」の身につけ方、マラソンメニュー、骨格ストレッチ&ストレッチランなどを収録する。